Après un choc affectif de l’ordre de la perte :mort d’un proche,fausse couche,enfant bien portant qui devient malade,perte d’un travail,maladie,divorce,deuil de séparation avec la mère,deuil de vieillesse(perte de capacité physique changement…).

Pourquoi faire un travail de deuil ?

Pour permettre à la vie de rejaillir dans votre vie.

Pour vivre à nouveau « sans ».

Faire le deuil, ce n’est pas oublier, c’est cicatriser. La cicatrice devient de moins en moins douloureuse au fil du temps.

Que se passe t’ il en vous avec ce choc, cette perte affective ?:

-D’abord vous etes sidéré : vous êtes sous le choc de l’évènement.

-Puis le déni : le refus, « non,ce n’est pas possible ! pourquoi moi ! »

-La colère : important mais difficile à vivre car on en veut à la personne qui nous a quitté. On en veut à la terre entière. On se sent coupable.

-La dépression : la vie se ralentit. La vie n’a plus de sens.

C’est le temps ou on réalise la perte. A ce stade là, il est important de ne pas rester seul, de pouvoir parler, échanger.

Et surtout oser vivre sa peine : larmes, colères. C’est ce qui va permettre de renaitre à la vie.

L’accompagnement thérapeutique est très important pour ressentir une présence chaleureuse, écoutante.

Progressivement la réorganisation pourra se faire : « oser vivre » malgré l’évènement, malgré l’absence. Le désir va revenir, le sens de la vie va renaitre ainsi que les projets.

Parfois le travail de deuil n’est pas terminé :

-Quand la personne pleure des années après.

-Quand la douleur est aussi vivace des années après.

-Quand on vit des tristesses incompréhensibles.

-Quand des moments de dépression surgissent de façon répétitives.